标题:烹饪中的箭鱼——简单易学的 *** *** ,,,本文以优质的箭鱼为主要原料,介绍了一种简单易学的烹饪 *** 。将箭鱼清洗干净,然后用特制的调料腌制半小时。在平底锅中加热适量油,放入腌制好的箭鱼煎至两面金黄,再加入适量调料炖煮5分钟即可。装盘上桌,美味可口。,,正文:,在众多美食中,箭鱼是一种备受推崇的佳肴。它口感鲜美,营养丰富,且适合各种口味。对于热爱美食的人来说,尝试一道简单的烹饪方式就足以满足味蕾的需求。本文所介绍的 *** 是利用优质的箭鱼和一些基本的调料来烹制,既美味又健康。 *** 过程中只需几分钟的时间,就能让家中享受到美味的箭鱼菜肴。无论你是美食家还是寻找简单美味佳肴的人,这篇文章都会给你带来灵感和启发。
剑鱼(约600克)
西红柿 一个
姜 适量
蒜 适量
酱油 小勺
油盐 适量
*** :
1、准备食材:将剑鱼用盐切割腌制,切西红柿、姜、葱。
2、炒锅加油,下姜炒香。
3、放入腌制好的剑鱼,翻炒至鱼变白。
4、加入切好的西红柿,继续翻炒酱油。
5、加入少量的水,大火煮沸。
6、待收汁时,加入切好的葱炒匀。
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