蒸米果热量较低，每份约为54卡路里。它们是一种轻便的小吃，适合早餐或零食食用。虽然它们通常不含有太多油脂，但热量仍然需要注意控制。如果你想保持健康的体重和饮食平衡，可以选择蒸米果作为健康的选择。
蒸米果热量
据统计，根据不同的原料和生产工艺，米果的热量约为每100克450-600卡路里。
米卷是一种膨化食品，作为一种零食，不宜吃太多，主要是因为米卷的热量比较高，吃多了容易长胖。
据统计，根据不同的原料和生产工艺，米果的热量约为每100克450-600卡路里。
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