东北炖大头鱼是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。选用新鲜的大头鱼为主料,加入各种调料慢炖而成。先将鱼煎至两面金黄,再放入砂锅中慢慢炖煮,汤汁醇厚,鱼肉鲜嫩可口,是一道深受人们喜爱的美味佳肴。
蝴蝶鱼头(可用于炖菜),
配料:枸杞、红枣、五花肉片。
调料:盐、味精、糖、酱油、白胡椒、川椒、米醋、料酒、葱、姜、蒜。
步骤:
1、先将蝴蝶鱼头清洗干净,然后将鱼头上的沙粒刮去,用纸巾擦干水分备用;
2、锅中放油,将鱼头翻煎至两面微黄,捞出待用;
3、炒锅中放葱、姜、蒜和五花肉片,加入适量的油炒香;
4、加入处理好的鱼头,继续翻煎至熟透;
5、倒入料酒、米醋、酱油和老汤,煮沸后转中小火炖煮;
6、加入枸杞、红枣和白胡椒,继续炖煮至汤汁浓郁;
7、加入盐和味精调味即可食用。
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