苦丁茶能经常喝吗？它对身体有什么影响？

苦丁茶是一种古老的饮品，具有清热解毒、降血脂、降血压等多种功效。是否应常喝，需要根据个人体质和健康状况来决定。长期大量饮用可能会导致身体过于疲劳，甚至有可能引发过敏反应。建议适量饮用，并在专业医生的指导下进行。

苦丁茶能经常喝吗？它对身体有什么影响？

苦丁茶是冬青苦丁茶的常绿树，俗称茶丁、富丁茶等。它具有良好的保健和医疗效果，是中国传统的保健饮料。

苦丁茶含有200多种成分，如苦丁皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮、 *** 、蛋白质等。成品茶味苦，然后又甜又凉。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止渴、降血压减肥、抗衰老、活血等多种功效。有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等美誉。近年来，以苦丁茶为原料的袋装茶和各种保健食品得到了大家的高度赞扬。

但苦丁茶不是吃得越多越好，每个人都吃得越好。有些人不能吃苦丁茶。

假体质虚寒的人，不宜喝苦丁茶。苦丁茶是寒性的，会损害体内阳气。适合阳盛火旺的人饮用。

脾胃虚寒，慢性胃炎的人不宜饮用。脾胃虚寒的人吃冷食会引起腹痛和腹泻，苦丁茶会加重病情。体质虚弱的老人和儿童几乎脾胃虚弱。最好不要喝。

女性在月经期间不应该喝苦丁茶。月经体质虚寒，无法忍受苦丁茶的寒冷，会导致气血虚寒凝滞，月经血排出不良，导致痛经。痛经不喝，产后宝妈妈不喝，哺乳不喝，处于虚弱状态，苦丁茶会损害脾胃，引起怕冷、腹痛的症状。

所以苦丁茶有很多禁忌，一定要等症喝，不要过量，有不适一定要停止喝。