蓝莓汁是一种美味又健康的饮品，只需简单的步骤就可以 *** 。选择新鲜的蓝莓，然后清洗干净。将清洗好的蓝莓放入榨汁机中榨汁。加入适量的糖调味即可享用。，，如何保存新鲜蓝莓汁，新鲜蓝莓汁最好在饮用前立即享用，避免变质和营养流失。如果需要长期保存，可以将其放在冰箱中冷藏。每次使用后，应及时清洗榨汁机，并确保其处于最佳状态，以保证口感和营养价值。
- 新鲜蓝莓 1 杯
- 冰或冰水 1 杯
- 蜂蜜 (可选)
步骤：
1、采摘新鲜蓝莓并去掉蒂部。
2、在搅拌机中将新鲜蓝莓加入1杯冰块或适量冰水。
3、打开搅拌机，将蓝莓和冰混合均匀。
4、如果你喜欢添加更多的甜蜜味道，可以加入一汤匙蜂蜜。
5、把搅拌好的蓝莓汁倒入杯子里，即可享用美味的蓝莓果汁了。
注意：请确保选择新鲜且未过期的蓝莓以获得最佳口感，如果使用蜂蜜，应在搅拌后适当调味，以免糖分过高导致口感过于甜腻。
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