西藏公路旅行，身体有点胖可以去吗？会有高原反应吗？

西藏地区海拔较高，对于体重偏重的人群来说可能会有一定的高原反应。如果做好充分的准备和预防措施，还是可以进行西藏公路旅行的。在出发前，应该注意充足的休息、合理饮食以及携带必要的氧气供应设备等。也需要关注自己的身体状况，如有不适应立即停止行程，并寻求专业医疗帮助。

西藏公路旅行，身体有点胖可以去吗？会有高原反应吗？

西藏海拔超过5000米，我建议你可以从低海拔试试，我身高180，体重78KG，我们去西藏公路旅行，去青海，青海海拔约3000米，我两个月前开始有氧运动，5公里跑步，提高肺活量，也准备了很多抗高反应、西洋人参片、红景天口服液、维生素C等，前几天气短，头晕，高原反应特别明显，然后服药和调节睡眠慢慢适应，一点应该注意高原地区不能过度劳累，所以很容易反应，我们想通过这种先进的方法，适应未来更高的地区，我希望我们的经验能帮助你。