田径跑步和跳跃是两种深受人们喜爱的体育运动。在比赛中,运动员们需要利用自己的速度、力量和敏捷性来完成各种挑战。他们不仅要在赛道上竞争,还要与队友保持良好的配合以达到最佳效果。这种运动还能锻炼人的协调性和耐力,对人们的身心健康都有积极影响。
赶小猪
准备:9个跳圈,3个羽毛球拍,3个小球,3个折返标志
游戏玩法:将孩子们分成三组,并在起跑线后做好准备,游戏开始时,三个孩子沿着自己的跑道开始,沿途有三个套圈,他们用羽毛球拍向前移动球,返回标志,返回起点,先返回者获胜。
规则:1、套圈时,要求从头套到脚,2、赶小猪时,手不能碰球,球不能离开拍摄。
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