土豆在适宜温度和条件下可以继续生长,但其内部已开始腐烂。即使土豆看起来已经发芽,最好还是将它丢弃以防止食物中毒。为了安全起见,最好使用新鲜土豆,并避免食用变质或未烹饪的土豆。
我们需要知道的是,尽管发芽土豆中存在一定的龙葵碱,但我们无需过于担忧,据研究显示,一个成年男子一天最多需要摄入约0.22公斤至1.8公斤的发芽土豆,而在日常生活中,我们通常会选择清除土豆表面的绿色发芽部分,这就意味着摄入量会大大减少,当我们烹调土豆时,也可以适当加入一些醋以破坏龙葵素。
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