萝卜榨汁含有丰富的维生素C和膳食纤维。它还含有一种名为β-胡萝卜素的天然色素，这种物质在人体内可以转化为维生素A。喝萝卜榨汁可以帮助提高免疫力，促进消化，改善视力，并有助于美容。由于萝卜比较寒凉，建议配以温热的食物食用。
"萝卜榨汁，我的理解是胡萝卜，人们通常用它榨汁。"
"胡萝卜是一种常见的蔬菜，最常见的营养特征是丰富β-胡萝卜素是眼睛所需的营养物质之一，它的热量不高，非常适合减肥。"
"任何榨汁的东西基本上都会添加额外的糖，并过滤掉果渣，如果只是加水榨汁，和果渣一起喝，营养成分变化不大。"
"但是如果加糖、蜂蜜等，会增加卡路里的摄入量，偶尔喝一杯也没关系，但是不建议长时间喝哦。"
"白萝卜水能天天喝吗？"
"每天都可以喝白萝卜开水。"
"白萝卜是一种常见的蔬菜，白萝卜具有丰富的营养价值，100克白萝卜含有5克碳水化合物、173毫克钾、36毫克钙、21毫克维生素C等，你可以每天用白萝卜煮水喝，它不仅能为身体提供水分，还能吸收白萝卜中所含的营养成分，有利于健康。"
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