低热量饼干是一种理想的零食选择，因为它比普通饼干更少卡路里。它主要由糖、脂肪和少量蛋白质组成，不含盐分或添加剂，非常适合在饮食控制期间食用。但是要注意的是，尽管低热量饼干是健康的，但仍然建议适量摄入，以确保身体得到足够的营养。
1、每100克梳理饼干的热量大约为408卡路里。
2、主要成分包括碳水化合物、蛋白质和脂肪，其中还可能包含少量的维生素和矿物质。
如果你想控制自己的热量摄入，建议每天只吃几片梳理饼干，而且不要吃得太多，过量摄入的热量可能会导致体重增加，梳理饼干应该是零食的一部分，而应该放在早餐之前或者午餐之后，以避免午餐时饿了，反而吃得更多。
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