晚饭做什么饭简单好吃？

根据您的需求，可以为您提供以下菜谱建议：，，1. 番茄炒蛋：简单易做且营养丰富。，2. 家常豆腐：口感鲜美，适合全家共享。，3. 鱼香肉丝：色泽红亮，香味浓郁。，4. 炒时蔬：清淡可口，富含维生素。，，这些建议都是在 *** 一道简单的家常菜品。希望对您有所帮助！

关于高中生晚上的饮食习惯，这确实是个值得关注的问题，虽然说吃夜宵可能会让你暂时感到满足，但长期下来会对身体健康造成一定影响，对于熬夜的人来说，尤其是高中生们，更应避免吃夜宵，适当的摄取热量可以帮助维持正常的身体功能，但同时也要注意不要吃得过量。

至于选择什么样的食物作为晚上的食物，我觉得首先要考虑到自己的口味和健康状况，喜欢吃清淡食物的人可以选择煮熟的蔬菜汤，或是炖鸡配上一碗米饭；喜欢口感丰富的可以尝试煮一点海鲜，再搭配一碗米饭；喜欢面食的话，可以选择炒鸡蛋，搭配一份蔬菜。

选择晚饭的时候，不仅要考虑到味道和营养，还要考虑到自己的生活习惯和健康状况，只有这样，才能真正享受美食的同时，也能保护好自己的身体健康。