螃蟹不能和什么食物一起吃?科学依据是什么?

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螃蟹不能与大蒜、洋葱、葱、生姜等食物一起食用。因为这些食物中含有能破坏人体胰岛素作用的物质,可能会引发糖尿病或低血糖反应,增加患肥胖症、心血管疾病和脑血管疾病的风险。某些蔬菜和水果中也可能含有对螃蟹有毒的成分,因此最好避免食用这些食物。建议您在食用螃蟹前咨询医生或营养师的意见。

有关蟹,一直有很多传说,有人说蟹不能和柿子一起吃,可能会死,有人说吃了蟹之后连一斤柿子都没吃,说法大相径庭,从中医和西医的角度来看,蟹最好不要和以下两种食物一起吃:

第一,冷食。

螃蟹不能和什么食物一起吃?有什么科学依据

中医认为,蟹很冷,从中医的角度来看,所有的食物都分为冷、冷、温、热等不同的属性,蟹属于冷食,具有清热解毒、活血祛痰的功效。

第二,高鞣酸食品。

螃蟹不能和什么食物一起吃?有什么科学依据

这是从西医的角度来看的,蟹肉蛋白质含量极高,它最初对健康非常有益,但当蛋白质遇到一种叫做“单宁酸”的物质时,它就会结合起来鞣酸蛋白,它不能被人体吸收,甚至会导致结石的产生,许多水果中都有单宁酸,最明显的是柿子,当我们吃柿子时,特别是当我们吃未煮熟的柿子时,我们会觉得嘴里有一种“涩味”,这种“涩味”是单宁酸的体现。

当你吃螃蟹时,你应该避免吃单宁酸含量高的食物,除了上述柿子外,高单宁酸食物还包括茶叶、葡萄、山楂、菠菜等。

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