八宝饭是一种传统中国甜品,其主要成分是糯米和各种配料,如红枣、核桃仁、葡萄干等。它的做法是先将糯米洗净后浸泡,然后加入各种配料,最后蒸熟即可。口感软糯,甜而不腻,是一道非常适合节日或聚餐食用的传统美食。
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主料:糯米 配料:白糖、红豆沙、花生油、山楂糕、枣、葡萄干等。
将糯米提前用冷水浸泡五六个小时,然后直接放入蒸笼抽屉中蒸一个小时。
准备好各种配料
红豆沙是我自己做的,也可以去超市买现成的。(自己做红豆沙其实很简单,就是要花点时间。)
炒花生和芝麻用食品烹饪机打碎,很香,准备和红豆沙混合。
山楂饼切条,蜜枣切粒,一小把葡萄干。(可以随心情加入杏干、桃干、柿饼等各种果脯。)
用刷子在碗里刷花生油,方便最后把碗里的饭扣在盘子上。
将锅中蒸好的糯米与白糖混合(网上有人说与白糖和猪油混合会很香,但我不喜欢太油腻,所以我只放糖),将花生芝麻粉和白糖混合在红豆沙中,在碗底放一些糯米,然后在碗底放一些红豆沙。
把剩下的糯米盖在红豆沙上,放上剩下的果脯,然后在锅里蒸40分钟。
蒸好后把碗拿出来稍凉一点,扣在盘子上,就是这样一碗有形有色有味的八宝饭!
哈,等不及了,赶紧用勺子挖了一大口。
八宝米饭的入口感觉很棒——糯米细腻、柔软、蜡质,但有弹性,与花生和芝麻混合的豆沙有甜味和甜味,山楂蛋糕、枣和葡萄干蒸后甜而不腻,入口融化,我敢说这碗“米饭”绝对是女性朋友的最爱,不管人们多么想减肥,在这种甜蜜的“诱惑”下,他们的意志力都会“崩溃”,他们必须先微笑着享受它,然后考虑减肥。
*** 八宝饭并不难,零烹饪的朋友可以试试,提醒:最好不要直接用糯米蒸米,以节省麻烦,因为糯米不吃水,直接蒸米饭大多会软,没有弹性,世界上所有美味的东西都需要一点时间和精力,不要懒惰!
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