炖冬瓜的做法

生活 1年前 阅读:4 评论:0
冬瓜和鸡肉是极好的搭配,用炖的方式烹饪更能让食材的味道完全释放。材料:冬瓜、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。做法:将冬瓜去皮切块,放入锅中加入适量水,大火烧开后转小火慢慢炖煮至熟透。然后把炖好的冬瓜捞出,鸡切成丁备用。最后将炒好的鸡肉和冬瓜混合均匀,加入适量盐、胡椒粉调味即可。

主料:冬瓜2500克,香菇(鲜)100克,竹荪(干)125克,猪肋条肉(五花肉)300克。

辅料:500克鸡骨架,50克冬笋。

调料:盐3克,芝麻油10克,猪油100克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克。

做法:

1、冬瓜去皮后分成12块,用1.2厘米的瓜青改成长方形,直径6厘米,接着使用刀将瓜青雕琢成金钱形状,用热白猪油稍加炸制后捞起备用。

2、另一个锅加油,将五花肉与鸡骨架一起炒至香味四溢,并洒入适量的精盐进行调味,大概需要15分钟后,将炖煮好的“金钱瓜”倒入锅内,以中小火慢炖10分钟,最后取出冬瓜及原汁,不用添加其他原料。

3、在热锅里加入少量的油脂,炸过香菇后再将蘑菇倒入锅内,接着沿锅放入竹荪,然后倒入熬煮过的冬瓜汁,随后再依次加入精盐、味精以及调入的笋末、稠膏,最后淋上麻油即可完成炖冬瓜的制作,此道菜肴营养丰富,味道醇厚,堪称冬季滋补佳品。

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