炖牛肉饭是一款简单而美味的传统中式菜肴。主要材料是炖牛肉和大米, *** *** 是将牛肉切块放入锅中加水炖煮至软烂,然后加入大米煮熟即可。这道菜营养丰富,口感鲜美,深受大家的喜爱。
材料:牛腩500克,姜3片,葱1根,料酒2汤匙,酱油3汤匙,糖1汤匙,水适量,盐适量,米饭适量。
步骤:
1、将牛腩洗净,切成小块,放入沸水中焯水,变色后捞出备用。
2、热锅凉油,下姜片和葱段爆香。
3、炖一锅热水,放入焯过水的牛腩,盖上锅盖慢炖约30分钟。
4、加入料酒,继续慢炖10分钟。
5、倒入适量的水,加入酱油、糖和盐调味。
6、用小火炖煮至牛腩软烂,汤汁浓郁即可。
7、米饭准备充足,根据个人口味增减。
8、把炖好的牛腩盛在米饭上面,拌匀即可享用。
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