星巴克咖啡月饼热量

星巴克咖啡月饼热量较高，每块约130卡路里。需要注意的是，尽管月饼中含有大量糖分和脂肪，但如果你选择健康食品或在节日期间适量食用，仍然可以帮助控制体重和维持血糖水平。如果你正在努力减肥或者控制饮食，你可能需要在购买月饼时更加注意其热量含量。

1、每100克五仁月饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康所需的总热量的18%。

2、月饼的热量比较高，以普通蛋黄月饼为例，100克蛋黄月饼的热量约为399卡路里，而中等大小的蛋黄月饼通常是100克左右，所以热量也约为399卡路里，除蛋黄月饼外，豆沙月饼、五仁月饼等热量与蛋黄月饼相似。

3、由于月饼的糖分和脂肪含量较高，因此吃多了会摄入过多的热量，可能引发肥胖等问题。

4、在享受美味的同时，也要注意控制饮食量，适量食用。