做旅游用的颈椎枕怎么做？

颈椎 *** 器？

"为了确保您在旅游过程中的舒适和健康，您可以使用以下材料来 *** 颈椎枕。"

1、毛巾：将毛巾卷成圆柱形，然后用丝带或细绳将其系紧。

2、衣服：将衣服卷成圆柱形，然后用丝带或细绳将其系紧。

3、垫料：可选用软垫或硬垫，但建议以透气性好、吸汗性强的材质为佳。

4、绳索：可根据个人需求选择粗细不同长度的绳索来固定颈椎枕。