在火车上食用要小心食物的安全。建议携带一些小零食、水果或者饮料，并且不要把食物放在餐车座位上，以免污染其他旅客。尽量避免携带过多的液体食品，以免造成不必要的麻烦和浪费。
在看火车的时间段（比如早晨到下午或者晚上）以及后续几天里吃饭的次数之后，还要考虑一下天气的因素，在恶劣的天气下，可能会推迟到达的时间。
在参考以上几点的基础上，我也在国内过着这样的生活，目前已经有接近一年的时间没有在家待过了，开始接受这种生活方式会带来一些熟食和饮料，但是几次之后，我发现只需要携带几个苹果、一小包茶叶和两罐啤酒就可以满足我大部分的需求。
在火车上，我通常不会吃快餐和罐头食品，这是因为餐车里的菜肴质量较差，而且价格较高，在火车上，我更倾向于携带一些简单易保存且口感好的食物，如黄瓜和西红柿，它们既可以作为水果食用，也可以作为蔬菜使用。
如果你经常需要长途旅行并且超过20小时，那么建议你带上更多食物，我的个人经验是，尽管方便面看起来不错，但实际上它很容易变质，并且喝起来比饼干更难接受，即使你喜欢吃方便面，也应该适量携带。
在车上，我可以尽量少喝水，因为铁路上会有热水供应，我还带了一些可以作为水果和蔬菜使用的黄瓜和西红柿，我喜欢吃肉的朋友也可以购买一些盐水、盐烤等食物，但需要注意量不要过多，以免食物变质。
为了方便起见，我还会在所有的食物都吃完后的最后一天携带一顿简单的午餐，这样到了目的地，我就可以轻松地把背包腾空，避免旅途中的沉重负担，我还在当地旅游时尝试品尝当地的特色小吃，这也是一个完全免费的方式来享受旅程的一部分。
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