马哈鱼籽是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。下面是一份简单的马哈鱼籽做法：首先将新鲜的马哈鱼清洗干净，然后用榨汁机将马哈鱼籽榨成糊状；接着加入适量的蜂蜜、柠檬汁等调味料，搅拌均匀后即可食用。这是一道美味又营养的食谱，可以在日常饮食中多吃一些。
配料：50克面粉，200克鳕鱼籽，50毫升鳕鱼鱼汤汁，盐，味精，鸡蛋，淀粉。
西餐中最常见的鳕鱼鱼籽酱就是由鳕鱼鱼汤制成的，价格并不高，在家里烹制鳕鱼鱼籽酱不需要选用这么贵的原料，市面上也有品质优良的鳕鱼鱼籽酱供您选择。
鳕鱼冬瓜排
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1、鳕鱼清洗干净后去掉内脏和多余的脂肪，切成长条状。
2、在腌制料中加入适量的味精，然后加入鳕鱼鱼汤汁，将鳕鱼条放入此调料中浸泡约10分钟，待其充分吸收调味料的味道。
3、将淀粉用筷子或叉子搅拌均匀，涂抹在鳕鱼条上，再放入裹上面粉的冬瓜条。
4、锅中的油烧热后，将裹了面糊的鳕鱼条下锅，用中小火慢慢炸至两面呈现金黄色即可捞出。
5、同样将鳕鱼鱼汤倒入锅中，最后淋在鳕鱼排上即可。
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