植物油的成分是什么?

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植物油主要由饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸组成。它们可以分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两大类,其中单不饱和脂肪酸如菜籽油、大豆油等,对心血管健康有益;而多不饱和脂肪酸如橄榄油、鱼油等则能降低血脂,预防心血管疾病。

植物油主要是由一系列直链高级脂肪酸和甘油组成的酯类化合物,除此之外,它还会包含一些其他类型不饱和脂肪酸,例如芥末酸、桐油酸、蓖麻油酸等。

植物油的主要成分中还包括多种维生素,包括维生素E、维生素K、矿物质以及一些必需脂肪酸。

植物油还含有一些重要的矿物质,如钙、铁、磷、钾等。

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