有多少种干果
坚果可分为树坚果和种子。树坚果包括杏仁、核桃、腰果、松子、栗子、白果、夏威夷果;花生、葵瓜子、南瓜子等。
坚果是植物的精华,营养丰盛,富含植物蛋白质、磷脂、油脂、维生素和矿物质。
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有多少种干果
坚果可分为树坚果和种子。树坚果包括杏仁、核桃、腰果、松子、栗子、白果、夏威夷果;花生、葵瓜子、南瓜子等。
坚果是植物的精华,营养丰盛,富含植物蛋白质、磷脂、油脂、维生素和矿物质。