神经衰弱，这一困扰现代人的问题，其症状多样且复杂，包括继续的紧张、压力导致的精神兴奋和疲惫，伴随的情绪波动、睡眠阻碍以及肌肉疼痛等，面对这种情状，我们可以从药物、生活方式调整和心理调适三个方面觅觅解决之道。
针对神经衰弱的症状，可以抉择一些辅助性的药物，对于头痛，非处方的镇痛药如复方阿司匹林、布洛芬或是安乃近等都能起到一定的舒缓作用，对于情绪问题，抗焦虑药物如稳定、舒乐稳定等可以扶助稳定情绪并改良睡眠，不过这类药物需在医生指挥下适量使用，避免长期依靠。
药物只是暂时的解决方案，长期来看，改变生活方式和调整心理更为重要，保持均衡的饮食，避免摄进 *** 神经的食物如浓茶、咖啡，保证充足的休息，并通过适当的运动来释放压力，都有助于神经系统的恢复，建立法则的作息，早睡早起，也能对神经系统产生积极的影响。
心理层面，保持乐看的心态，学会应对压力，及时排解负面情绪，有助于减轻神经衰弱带来的不适，若个人难以调整，追求亲友的理解和支持，或者咨询专业心理咨询师，也是明智之举。
对于植物神经功能阻碍，也就是自主神经系统的失调，它可能导致一系列的身体反应，如心慌、胸闷、消化不良等，这时，药物如谷维素、维生素B1等能够扶助调剂自主神经功能，针对具体症状，比如心悸可以考虑小剂量的心得安，胃肠问题则可通过多酶片或蒙脱石散处理，而睡眠问题可以借助百乐眠等药物改良，假如存在其他基础疾病，如更年期综合症、甲状腺功能亢进等，必须先对症治疗，以消除潜在诱因。
在我身边，就有这样的例子，我的伴侣近期饱受神经衰弱和植物神经紊乱的困扰，夜晚无法进眠，心绪起伏不定，起初，我并未过多在意，以为只是工作压力过大，需要休息，当她的身体状况进一步恶化，我才意识到问题的严重性，我迅速摘取行动，运用蒙脱石止泻，百乐眠助眠，同时辅以谷维素调剂神经，还提供了情绪上的支持和鼓励，现在，她的情状已有明显好转，我们企图增加磨练，保护法则生活，培植健康的生活习惯，期待她早日完全康复。
神经衰弱与植物神经紊乱的治理需要综合手段，药物治疗、生活方式调整和心理疏导缺一不可，记住，关注身心健康，是我们对自己最基本的关爱。