1、清棵解析
对于熟悉花生种植的人来说，"清棵"这一环节至关重要，因为它能够显著提升花生的产量，清棵，即在花生进进幼苗阶段后，剥往覆盖在两片叶子上的土壤，让它们直接接触阳光，从而促进叶片的茁壮成长。
2、清棵的秘密
那么为什么要进行清棵呢？实际上，这是依据花生的生长特性来调整的策略，适时的清棵能优化花生的结果效率，进而提高总产量，据研究，适当的清棵操作能使产量增长大约20%，对花生进行清棵处理不容漠视。
3、提产背后的科学
花生的增产秘诀在于理解影响其坚固数量的要害因素，我们知道，花生地上开花地下结果的特殊生长方式，开花后，花针会穿透花萼深进地下，最终在土里形成花生，这个过程就是所谓的"下针"，而花生腋芽间的开花和花针数量直接决定了坚固率。
通常情状下，花生的两片嫩芽不会 *** 在地面，这就需要人工干预，使其从土壤中分别，通过光协作用，分别的嫩芽快速生长，形成第一侧枝，第一侧枝的花芽和花针最多，其坚固率可达整个植株的70%，相比之下，第二侧枝的坚固率只有约20%，若未能及时清棵，可能导致花生主茎过高，徒长无用的侧枝，削弱整体抗病能力，影响产量。
4、清棵的艺术
进行清棵时需把握时机，既不能过早也不能过晚，通常在花生苗期结束后立刻进行，过早可能侵害子叶，生长迟钝甚至灼伤；过晚则会使主茎伸展，侧枝发育滞后，营养给予不足，导致侧枝弱小，不利花开针生。
清棵还能起到蹲苗的效果，促使花生优先给予第一、二侧枝营养，使得植株更健壮，清棵往往结合中耕除草进行，减少杂草竞争，间接促进花生的丰产，清棵后利于花生侧根发育，增强对养分的吸取，提高抗病及反抗极端天气的能力，剥离底部土壤也有助于掌握蚜虫滋生。
总结起来，清棵的核心优势在于显著提高花生的产量。
5、花生的全面价值
至于花生的营养价值，确实非常高，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红，北京协和医院肠内外营养科副主任陈伟，以及山东沂蒙花生食品研究所高级工程师陈峰都对此给予了高度评判。
花生自古就有"长寿果实"之称，近期，美国国家卫生研究所的一项研究展示，适量食用花生有助于防止动脉硬化，降低心脏病和中风的风险，当然，花生的好处远不止于此，它在日常生活中的使用广泛且多样。
花生，被誉为"最实惠的坚果贵族"，在各种中式菜肴如五香花生、陈醋花生、油炸花生中，乃至西式料理如花生酱中都能找到身影，其丰盛的蛋白质和脂肪含量媲美肉类和蛋类，被誉为"植物肉"，但价格却相对亲民。
花生的历史可追溯至公元前500年的秘鲁海岸遗址，之后随着航海家的脚步传播全球，无论东方还是西方，人们对花生的热爱催生了多种多样的美食文化。
目前，中国是全球最大的花生生产国，产量占世界近43%，花生及其制品的消费量也相当可看，花生所蕴含的六种健康功效——降低血脂、保护心脏、抗癌、提高认知、美容护肤、止血以及降低死亡风险，使其深受全球青睐。
尽管花生有益健康，但在享用时仍需注重几点，每日适宜摄进量为10-25克（不包括外壳），痛风、胆囊炎、糖尿病和慢性胃病患者需掌握油脂摄进，以免加重病情，对花生过敏者则应避免食用，儿童食用完全花生时需有成人监护，避免误吞引起窒息，五香花生是最健康的食法之一，只需在煮花生时添加些调料即可，而油炸花生、多味花生等经过反复油炸或烘烤，易导致口腔黏膜干燥，影响免疫力，故应适量食用，在日常膳食中巧妙融进花生，无论是拌进凉菜、粥品，还是与肉类搭配烹饪，都是健康美味的抉择，务必确保花生未发霉，避免摄进可能含有的有害黄曲霉素。
尽管花生对心脏健康有益，但不应将其视为唯一的保护措施，保护均衡的饮食，法则运动，戒烟限酒，同样重要，让我们一起享受花生带来的美味与健康。（来源：生命时报 作者：田飞）