主要素材:一条鲤鱼(约500克),嫩豆腐200克,金针菇120克,生菜4片,适量的泡姜,新奇葱段和剁碎的大蒜。
调味料:料酒适量,以及一包泡菜鱼调料(内含菜包和酱包),15克花生油,1克玉米淀粉。
步骤如下:
- 处理鲤鱼,往鳞往腮往内脏,切成鱼片,将鱼片放进碗中,加进一勺料酒、少量食盐和白胡椒粉,搅拌均匀后腌制20分钟,之后再加进适量淀粉拌匀,让鱼片挂浆备用。
- 清洗金针菇,往除根部;生菜洗净撕成适当大小;豆腐切成薄片。
- 将泡姜切成薄片,大蒜用刀背拍散。
- 在超市购买的泡菜鱼调料,内含独立包装的菜包和酱包,十分便利,这里的菜包中的泡菜在市场上可能难以找到,特殊是本地菜市场。
- 热锅冷油,下进姜蒜片爆香。
- 接着加进蔬菜包翻炒,待散发出酸香味后再倒进酱包陆续翻炒,其实,泡菜本身较为油腻,若你喜欢更浓郁的口感或者企图后续做火锅,可酌情增加油量,约45克左右。
- 加进适量清水烧沸,对于喜欢鱼骨汤的朋友,可以在此时加进鱼骨和鱼头熬汤,而假如使用的是鱼柳,则可直接加进高汤,避免直接加水影响口感。
- 等汤汁沸腾后,投进豆腐,用中小火慢炖约20分钟,由于人数较少,我们抉择直接在砂锅中烹煮,而非火锅。
- 逐一放进鱼片,务必一片一片地放,以免因鱼片裹着淀粉而粘连在一起,请谨记,鱼片不宜长时间煮,最后撒上生菜叶点缀即可。
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