如何制造美味的银耳汤呢?
将银耳浸泡于温水中,轻轻冲洗以往除杂质和沉淀物,接着,剪往其木质硬芯部分,然后转移到砂锅内,注进适量清水,以猛火加热至沸腾,再转为文火慢炖约20分钟,随后,加进枸杞、红枣、燕窝等辅料,陆续炖煮10到15分钟,让各种食材的味道足够融进汤中,银耳汤作为中国传统的甜品,口感滑嫩,且富含营养,有助于养生保健,提升免疫力,还能美容养颜。
怎样煮出一碗香醇的银耳汤呢?
取适量新奇银耳,用清水泡发,剪除未吸水的边缘,特殊是淡黄色的部分,并仔细清洗干净,接下来,在炖锅中加进足量的水,放进处理好的银耳,开大火烧沸后,改用小火慢熬,直至银耳释放出胶质,使得汤汁变得浓稠,这时,撒进适量冰糖调味,待完全化解后即可享用,当然,你也可以依据个人喜好添加如莲子、百合、枸杞、红枣、雪梨等配料,特殊地,银耳与燕窝搭配炖煮更显滋补,记得使用隔水炖的方式哦,利用高压锅烹煮银耳也更为便利,时间依据银耳的老嫩程度调整,假如是新奇的银耳,大约只需10分钟;较老的则需适当延长压力烹饪时间,无论抉择炖锅还是高压锅,务必在最后关头加进冰糖,避免与银耳一同炖煮以免影响口感,除此之外,银耳还可与排骨、猪骨或瘦肉一同炖汤,滋味浓郁而不腻,它甚至可以用来炒菜或者凉拌,简单易行,例如在磨制豆浆或五谷杂粮时,添加一两朵银耳,能增添特殊的风味和营养哦~
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