<p>开心果源自于阿月浑子树的果实,这是一类小型乔木,最高可成长至约16英尺(5米)的高度,阿月浑子树偏爱温热且日照充足的环境,对于贫瘠土壤有较强的适应能力,同时兼具耐旱和耐冷的特性,在中国的新疆地区,阿月浑子树通常会在每年的四月绽放花朵,到了八月则会结出充足的果实,其果实从授粉到成熟的过程大约需要120天左右,不过,值得注重的是,阿月浑子树生长缓慢,一棵树从开花到初次结果往往需要近十年的时间,而要达到丰产状态,则可能需要长达二十五年。
开心果在中文里的另一个名称是阿月浑子,名字中似乎透露了它并非原产自中国,它还有其他一些别名,比如胡榛子、必思答或绿仁果,这些名字或许能反映出它的外来身份,实际上,开心果的故乡是在伊朗,也就是中东地区,主要集中在地中海沿岸国家,中国新疆地区也成功地种植了这种果树,并且生长状况良好。
开心果富含营养,包括多种维生素、人体必需的矿物质,以及烟酸、泛酸和大量的植物油脂,它有助于促进消化、反抗老化、增强体质、排毒养颜,甚至有益于视力保健,还能扶助保护苗条体型。
食开心果真的能让人开心吗?
这个问题就像是询问,购买的“妻子”蛋糕是否真能带来一位妻子一样,其实开心的要害在于心态,当你品味美味的开心果时,它所带来的愉悦感确实可以提升你的心绪,多数人通过享用自己喜欢的食物来获得好心绪,所以心态才是决定一切的因素,在此,提前祝愿大家新的一年里布满欢笑与幸福。
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