卡路里计算器计算公式
1、总能量消耗=运动能量消耗加非运动能量消耗
2、运动能耗:依据不同的运动项目,以不同的公式计算
(1)肌力练习:运动能量(kcal)=8.9*体重(kg)*运动时间(h)
(2)耐力练习:运动能量(kcal)=9.9*体重(kg)*运动时间(h)
(3)室内跑步:运动能量(kcal)=8.0*体重(kg)*运动时间(h)
0
卡路里计算器计算公式
1、总能量消耗=运动能量消耗加非运动能量消耗
2、运动能耗:依据不同的运动项目,以不同的公式计算
(1)肌力练习:运动能量(kcal)=8.9*体重(kg)*运动时间(h)
(2)耐力练习:运动能量(kcal)=9.9*体重(kg)*运动时间(h)
(3)室内跑步:运动能量(kcal)=8.0*体重(kg)*运动时间(h)