食冬瓜有什么好处?和坏处?
冬瓜富含蛋白质和维生素C、维生素B、膳食纤维等。,而且脂肪和钠含量低,冬瓜口感甜爽口,价格便宜经济,是适合任何人的食材。
缺点是太大了。一旦打开,就不能储存。假如部分腐烂后不能陆续食用,很轻易产生细菌。
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食冬瓜有什么好处?和坏处?
冬瓜富含蛋白质和维生素C、维生素B、膳食纤维等。,而且脂肪和钠含量低,冬瓜口感甜爽口,价格便宜经济,是适合任何人的食材。
缺点是太大了。一旦打开,就不能储存。假如部分腐烂后不能陆续食用,很轻易产生细菌。