番茄花的做法是什么?
把🥦花椰菜分割均匀,洗净备用。西红柿往蒂洗净,用沸水烫几分钟,冷水太冷,往皮切块备用。
🥦菜花可以加油直接炒,也可以烫一下再炒。今天🥦菜花直接炒,锅里倒油,加葱蒜片爆香,倒菜花🥦炒,炒七八成熟,加进切好的西红柿🍅,陆续均匀翻炒,加进适量盐、鸡精、少许糖、水淀粉,加进🌿将香菜段翻炒两次,出锅。
一盘🥦西红柿炒菜花🍅预备好了,再加上一碗热气腾腾的🍚米饭,让我们食吧![舔屏]
番茄花的家常做法
主料:1个有机菜花 ,两个西红柿。
辅料:白糖 盐,芝麻油(不放) 适量的水淀粉。
步骤 1.将花椰菜切成小块,用盐水浸泡10分钟,然后清洗干净。用开水烫西红柿十字刀,切成小颗粒。
步骤 2.将切好的西红柿倒进干净的锅中,然后加进约2克盐,一起煮一会儿。
步骤 3.西红柿煮沸后,将花椰菜倒进锅中翻炒几分钟,加进约2-3克糖,几滴芝麻油(不加芝麻油),最后加进水淀粉翻炒。
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