宝妈们推举什么营养健康的六个月婴儿辅食谱?
刚开始添加辅食的宝宝,假如主要是母乳喂养,六个月后母乳中的铁含量就不能称心宝宝的需求。辅食的首选是市场上销售的强化铁米粉。假如是奶粉喂养的宝宝,可以在家做米糊或者一些蒸菜,蒸熟后捣成泥。另外,不管怎样喂宝宝,都可以把水果捣成泥喂宝宝。刚开始加辅食,一般一天喂一两次辅食,依据宝宝的食量来定。还有一点,一岁以下的宝宝还是以乳制品为主,辅食不能占主导地位。
婴儿在六个月内添加了什么弥补剂?�
六个月大的婴儿需要适当地添加弥补食物。添加弥补食品应注重易消化、易吸取的特征,从单一到多样,从少到多,从细到粗 ,从稀到稠,慢慢增加,注重循序渐进。 蛋白质可以是蛋黄、牛奶、大豆、膳食纤维可以是南瓜泥、黄瓜泥、苹果泥等。需要注重的是,父母应该和奶粉一起给宝宝食。
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