冬瓜荷叶茶怎么喝?

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冬瓜荷叶茶怎么饮?

1.冲泡冬瓜荷叶茶时,假如是购买的特殊袋茶,每袋茶的沸水量不应超过200克,因为它可以使冲泡的茶汤更浓,人们可以在饮用后吸取足够的营养。假如冬瓜荷叶茶想要发扬最佳的减肥效果,它也可以增加另一种浓度。

2.冬瓜荷叶茶一次可以反复冲泡多次,但只有第一泡茶汤有明显的减肥效果。背面制成的茶汤只能为人体弥补水分,使人体吸取一定量的维生素,但几乎没有减肥效果。冬瓜荷叶茶可以用95度的沸水冲泡,没有必要在锅里煮。

3.平时饮冬瓜荷叶茶的时候,假如不想买加工好的茶包,可以在家做。制造时需要预备半片荷叶、5克山楂、5克冬瓜皮。将预备好的荷叶切成片,然后将山楂和冬瓜皮洗净,放进小锅中,加进清水和冰糖,煮10分钟,取出过滤,得到冬瓜荷叶液体茶,冷却后饮用。

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