孕妇食鸡汤炖有几种 ***
孕妇食鸡汤有多种做法，可以炖或炖，意见依据自己的饮食偏好，意见看胎儿大小计算预产期时间，怀孕期间多食高蛋白食物、瘦肉、牛肉对胎儿发育有很大扶助，意见少食多餐，不要熬夜，看察胎儿运动正常。
孕妇炖鸡汤
食物:本鸡(柴鸡)1只；香肠1小块；鸡腿菇1个；少量金针菇；少量小蘑菇；枸杞适当；盐、白胡椒、姜片、葱、葱
作法：
1、锅中加水，煮姜，水煮沸后，鸡绰水。
2、锅中加进少量油，加热后加进姜片和葱炒香。炖出来的老母鸡汤没有腥味。
3、然后加进一定量的冷水，将本鸡和香肠放进焯山泉水中，大火烧开，转文火烧开1小时左右(期间需要用血沫排出)。
4、菌类清洗切条，枸杞用开水浸泡预留。
5、将老母鸡汤炖至鸡脯酥烂，再加进切好的菌类再煮，再加进适量的盐，
6、开锅前加进枸杞控干水分，撒上葱段，适当的白胡椒粉即可。
评判:这汤香喷喷，味道鲜美，滋补养生，温补肾阳，健脾补血。冬初补品，抉择真菌等老母鸡汤煮鸡汤，营养丰盛，味道鲜美。添加了几种真菌，也是新奇的。最后的枸杞不仅能增强营养，还能让颜色看起来更好。
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