怎样烧刀豆土豆?
原料:
刀豆500克,土豆300克(黄皮),大蒜两端,老干妈豆豉一勺,老抽三勺,生抽一勺
刀豆烧土豆
做法:
1、土豆切条,用水浸泡约半小时,或用水冲洗淀粉;
2、刀豆折条;
3、油锅热80%炒蒜泥,用土豆条炒至半透明,然后用刀炒豆子,加水,盖上半碗,大火煮5分钟(假如喜欢烂点,可以加3分钟);
4、小火开盖加老干妈,加老,生抽。翻炒两分钟,开锅。
刀豆是一种含毒量高的蔬菜,看起来像刀,不腌不好食,还有人种吗?
你好,我很兴奋回答这个问题!
刀豆是一种高毒蔬菜,看起来像刀,不腌不好食,现在江苏、湖北、安徽等地种植普及!
众所周知,刀豆是一种蔬菜。事实上,更不为人知的是,它还具有治疗虚冷呕吐、肾虚腰痛的作用。
作为一名资深美食家,我推举以下简单美味的家常刀豆做法:
做法1:炖五花肉的刀豆
预备食材如下:刀豆300克,五花肉300克,盐适量,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,蒜头3,姜100克,料酒2汤匙,葱100克,香叶20克。
具体步骤:将刀豆往老丝,然后切成小块,五花肉切成小块备用。将五花肉、生姜、料酒、焯水放进锅中备用。洗掉浮沫,开锅烧油,加进五花肉,炒出油。五花肉变干后,加进姜、香叶、大蒜,翻炒均匀。炒香,然后加进适量冷水,水量以刚过食物为准,加进适量盐、酱油、蚝油,中火炖一小时。倒进切好的刀豆、大葱,盖上锅盖炖半小时即可出锅!
做法2:红椒炒刀豆
配料如下:刀豆300克,大蒜5瓣,小米椒5片,盐1茶匙,蚝油1茶匙
具体做法如下:小米胡椒切碎,大蒜切碎,刀豆往老丝,切成小块。开锅烧开水,开水后,加进切好的刀豆,漂白三分钟。刀豆颜色稍深后,从锅里放在一边备用。然后从锅里加热油,然后加进小米胡椒和大蒜,用大火炒香味。炒豆后,加进1茶匙盐,加进1茶匙蚝油,倒进少许水,用大火炒十分钟!
做法3 肉末刀豆
预备干净的刀豆、一小块胡萝卜、几片大蒜和调味肉末(葱、姜、糖、盐、胡椒和一点酱油)将刀豆和胡萝卜切成丝、大蒜拍打和切碎。将油倒进锅中,加热油,调整美味的肉末。炒至变色,然后放进备用锅中。将原锅倒进油中,加热大蒜、刀豆和胡萝卜。
炒至变色,加少量水。盖锅炖两分钟,最后将炒好的肉末放进锅中,全部炒熟即可享用。
做法4 刀豆炒腊肠
所需食材如下:刀豆300克,腊肠100克,盐1茶匙,糖1茶匙,植物油1汤匙
具体做法如下:刀豆老丝,切成小块,香肠洗净,切成斜片,锅里加一点油加热,倒进香肠翻炒至变色后盛出。油留在锅里,冷锅里加热油,倒进刀豆翻炒,直到刀豆表面起泡,边角微焦,加盐白糖翻炒均匀,翻炒五分钟。 !
做法5:刀豆炒肉片
预备食材如下:刀豆1、猪里脊肉1、竹笋1、盐1、酱油1、姜1、蒜5、料酒1、朝天椒5、淀粉1、油1、胡椒1
具体做法如下:里脊肉切片加进适量的盐、生粉、料酒、酱油等调味品, 搅拌均匀,腌制10分钟,将竹笋片放进冷水中焯一下,然后将整个刀豆放进沸水中,加进少量盐和油煮两分钟,加热锅,加进适量油,炒红辣椒和蒜瓣,炒香调味料,然后放进腌制好的肉片一起炒,炒肉片直到变色;放进焯水后掰成段的刀豆,再加进焯水的竹笋片,一起翻炒, 可加进少量水, 将刀豆进一步成熟,起锅前加进盐和胡椒调味;翻炒均匀后放进盘中!
友谊提醒:刀豆有毒,四季豆云豆有毒,但彻底煮破坏毒素可食用。这些豆子含有一种喊做“植物血凝素”的有毒蛋白质,它可以化解红细胞和凝聚白细胞,必须彻底煮熟,完全破坏毒素后是安全的。
最后推举两种刀豆药膳用法:
治疗呕吐: 刀豆20g,柿蒂5个,姜3片,红糖适量。将柿蒂、刀豆切碎,姜加水同煎,往渣,加红糖即可。
肾虚腰痛:刀豆2粒,包在猪腰内,外包叶,烧熟食。
注重中药材的使用必须辨证论治,应在专业中药的指挥下使用,不得自行使用,更不用说听中药民间处方和广告了