耶子怎么食才好食，怎么开耶子？
枸杞味甜平，具有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。鸡蛋含有大量的维生素、矿物质和蛋白质。枸杞和鸡蛋一起煮，在功效上可以起到协同作用，可以预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头晕和眼泪也有效。意见饮椰子粉后不要立刻食鸡蛋。间隔2小时后，最好再食鸡蛋。禁忌食用鸡蛋： 1、食完鸡蛋后不要立刻饮豆浆 天天早上，妈妈们都会为孩子们精心预备早餐。期看孩子早上能得到足够的营养。所以很多妈妈都会在豆浆里放鸡蛋花。或者让孩子食完鸡蛋后用豆浆解渴。事实上，单独饮用具有很强营养作用的豆浆含有一种喊做胰蛋的特殊物质。 2、不要在食完鸡蛋后立刻食糖 鸡蛋不能和味精一起煮，信赖很多家庭主妇都知道。但你可能不知道，鸡蛋不能和糖一起煮，也不能在食了鸡蛋后食糖。很多地方都有食糖水荷包蛋的习惯，其实这也是不对的。 3、食鸡蛋后不要立刻服用消炎药 鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特殊注重蛋白质的摄进。所以当炎症发作时，记得食鸡蛋后不要食药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更不能食鸡蛋。因为鸡蛋含有大量的蛋白质，会增加胃肠道负担，对功效有相对影响，特别是脂肪腹泻。 4、食鸡蛋后不要立刻饮茶 很多人喜欢食鸡蛋后用茶解腻。特别是喜欢饮早茶醒神的人。但在这个时候，事实上，你漠视了一件事，那就是食鸡蛋后饮茶会对你的健康有害。由于茶含有大量的单宁酸，单宁酸和蛋白质合成收敛单宁酸蛋白，减缓肠道蠕动，延长肠道粪便的停留时间，不仅轻易引起便秘，而且增加有毒物质和致癌物质被人体吸取的可能性，危害人体健康。 5、食鸡蛋后不要立刻食柿子 食鸡蛋后食柿子会引起食物中毒，总会导致急性肠胃炎和肺结石。一般来说，同时食用这两种食物会导致急性胃肠炎症状，主要是呕吐、腹泻和腹痛。因此，假如服用时间在1-2小时内，可以使用催吐法。立刻取20克盐和200毫升沸水化解，冷却后一次饮用。假如不呕吐，可以多饮几次，快速促进呕吐。或者用鲜姜捣碎取汁，用温水冲洗。若服用时间较长，尽快服用泻药，将有毒物质清除在体内。 6、食鸡蛋后不要立刻食鹅肉和兔肉 鸡蛋不能和兔肉、鹅肉等肉一起食。在《本草纲目》中，李时珍说：“鸡蛋和兔肉一起食成泄痢。“这是因为兔肉又甜又冷，而鸡蛋又甜又冷。它们都含有一些生物活性物质。共食会引起反应， *** 胃肠道，引起腹泻。 7、食鸡蛋后不要立刻食乌龟肉 鸡蛋有很多禁忌，因为很少搭配，鲜为人知。例如，食鸡蛋后食龟肉也会导致食物中毒。而且龟肉本身性质滋腻，感冒或体内冷湿的人一般不食。再加上性咸平，孕妇和刚生完BB后消化系统不好的人都不能食
椰子粉的功效和作用是什么？
椰子粉由椰子肉加工成粉末。椰子营养丰盛，含有人体所需的18种氨基酸。椰子粉富含维生素E，对女性有美容作用。椰子粉含有锌，可以促进女孩的发育，改良老年人的循环系统。
椰子粉的功效及作用：
1.治疗便秘
椰子粉能润肠滑肠，长饮能排便
2. 美容养颜
椰子粉富含维生素E、维他命C和维他命B，能淡化暗沉，减少色斑的产生，美白肌肤。
3. 提高免疫力
椰子粉含有人体所需的18种氨基酸，均衡摄进，提高免疫力
4. 椰子粉 可冲泡饮用，也可炖鸡炖鸭，海南椰子肉炖鸭，味道鲜美。
5.椰子粉洗茶杯上的茶垢效果很好。
虽然椰子粉有很多好处，但不宜过量食用。过量食用椰子粉会增加患心血管疾病的可能性。加工椰子粉回家后，天天都会有很多糖。假如你食得太多，你会发胖。
