怎样做西红柿海参汤?

21秒前阅读2回复0
lrj
lrj
  • 管理员
  • 注册排名2
  • 经验值517925
  • 级别管理员
  • 主题103585
  • 回复0
楼主

怎样做西红柿海参汤?

素材:

海参 100克

西红柿 2个

鸡蛋 1个

生姜 适量

适量的绿色蔬菜(如菠菜、卷心菜等)

适量的盐和胡椒

食用油适量

步骤:

海参提前浸泡软化,清洗后切碎备用。

番茄切成小块,生姜拍成末备用。

将鸡蛋打散成蛋液备用。

热锅冷油,加进姜末炒香。

加进番茄小块,翻炒至软化,出现汁液。

加进切碎的海参,加足够的水覆盖所有素材,大火煮沸,小火煮20分钟。

加进蛋液,稍微搅拌一下,待蛋花凝聚。

加进绿色蔬菜,再煮2-3分钟。

依据个人口味加进适量的盐和胡椒,即可享用。

0
回帖 返回生活

怎样做西红柿海参汤? 期待您的回复!

取消