鸡腿菇烧什么?

4个月前 (05-03 14:20)阅读3回复3最佳爬楼位置
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鸡腿菇烧什么?

鸡腿菇九种家常烧法 

一、鸡腿菇炒肉片

  【材料】:鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉

  【做法】:

  1、肉切片用料酒。老抽腌一会儿。将少许干淀粉混合均匀。

  2、洗鸡腿菇,泡头发。

  3、将胡萝卜切成滚刀块,青椒切成小块。

  4、锅热后加油。加入一点蒜末。先把肉片炒至脱生。用胡萝卜炒一会儿。然后炒鸡腿菇。蘑菇变软,炒出水分。加入调味料。炒一会儿青椒。水淀粉变稠,可以从锅里出来。 

二、鸡腿菇炒鲜鱿

  【主料】:鸡腿菇,鲜鱿鱼

  【辅料】:青椒、豆芽

  【调料】:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜

  【烹饪 *** 】:

  1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别煮沸沥干水分;

  2、将葱切、姜切、蒜切片,坐锅点火,倒入油,加入葱、姜、蒜翻炒,再加入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽翻炒,加入盐、糖、胡椒粉、料酒、蚝油翻炒。

  【特点】:爽嫩香滑,香味宜人。

三、鸡腿菇烧蹄筋

  【用料】:水发猪蹄筋400克,鲜鸡腿菇200克,蒜头,化鸡油,植物油,汤,精盐,胡椒粉,味精,料酒,水淀粉,姜块(拍)、各适量的葱段。

  【制法】:

  1. 放入锅中火,加入植物油、姜块、葱炒香,倒入400毫升汤,煮沸,加入猪蹄筋,用小火炖2分钟,捞出。

  2. 鸡腿菇洗净后,切成两半。大蒜洗净,两端平整,放入沸水锅中煮2分钟,直到断生,捞出,放入清水中漂冷。

  3. 将锅放在旺火上,倒入汤中,先加入精盐、料酒、胡椒粉、味精,再倒入筋、鸡腿菇、蒜末,倒入味后,用水淀粉收汁,倒入鸡油,推均匀,放入盘中。

  【功效】:减肥美容,降血脂,降血糖。

四、鸡腿菇咸肉

  【原料】:鸡腿菇100克,咸猪肉100克,姜10克,葱10克,花生油30克,盐5克,味精10克,白糖5克,蚝油10克,酱油王10克,湿生粉适量,麻油5克。

  【操作】:

  1、鸡腿菇和咸猪肉用水洗净,切成厚片。注意:(腌制咸猪肉的 *** 是先洗净、煮熟、捞起、浸泡、加盐、腌制3小时)。姜切片,葱切长段。

  2、将油放入锅中,加入鸡腿菇,加盐炒至香浓,倒出备用。

  3、锅里加油一点。将姜片和咸猪肉翻炒至干香时,加入味精、糖、鸡腿菇和葱,翻炒几次,用湿生粉加稠,倒入芝麻油。

五、鸡腿菇炒生菜

  【材料】:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1)

  【调料】:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒

  【做法】:

  1. 将鸡腿菇洗净,斜切成片;将红甜椒切成去蒂和籽,斜切成片。

  2. 莴苣去叶和皮,切成片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水混合成生粉水。

  3. 加热3汤匙油,倒入鸡腿菇搅拌1分钟,加入红椒片搅拌均匀。

  4. 将莴苣片翻炒1分钟,直到鸡腿菇变软,注入1/3杯水煮沸。

  5. 加入1/3汤匙料酒,1/2汤匙鸡粉,1/3汤匙盐拌匀,加入1/3汤匙芝麻油。

  6. 倒入生粉勾稠后,即可上菜。

  【提示】:

  1、鸡腿菇含水量很高,拌成菜后很容易渗出水分,用生粉水勾薄芡,使汤汁浓稠,味道更鲜美。

  2、鸡腿菇要倒入锅中,用油搅拌,然后倒入生菜,稍微炒一下就可以调味了。生菜生吃热炒是合适的,炒的时间不宜过长,否则颜色会变黄,失去酥脆的味道。

六、鸡腿菇扣猪舌

  【材料】:猪舌一条,鸡腿菇三个

  【做法】:

  1、将鸡腿菇切片,与猪舌一起放入滚水中,捞起备用。

  2、猪舌出水,用卤水汁加糖加2杯水,搅拌30分钟左右,起锅切片。

  3、拿一个大碗,沿着碗边排列猪舌和鸡腿蘑菇,然后用剩下的材料填满中间位置,稍微坚实一点,把整个碗放在蒸锅里蒸15分钟,然后取出。

  4、用一个比碗大的盘子盖住整个碗,把碗扣好,把蒸好的汁倒出来备用,把碗拿出来。半成品是一个漂亮的圆形,然后烫几个青菜做围栏。另外,用蚝油、盐、糖、生粉水做一个稠稠的酱汁,倒在成品上。

七、蚝油鸡腿菇

  【原料】:鸡腿菇300克,蚝油3勺

  【做法】:将鸡腿菇去蒂洗净;将水放入锅中煮沸,将鸡腿菇焯水;将油放入锅中加热,加入洋葱和大蒜炒香,倒入鸡腿菇,翻炒1分钟至熟;将盐和鸡精放入锅中炒匀,最后倒入蚝油。

  【功效】:鸡腿菇平甜,有益脾胃、增食欲的作用。它还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分。长期食用对降低血糖浓度和治疗糖尿病有很好的疗效,尤其是痔疮。

八、滑炸鸡腿菇

  【原料】:鸡腿菇,胡萝卜

  【调料】:盐、鸡精、色拉油、淀粉、葱油

  【做法】:

  1、将鸡腿菇、胡萝卜洗净,切成片,用沸水烫一下。

  2、锅里放一点油,加入鸡腿菇和胡萝卜翻炒,调味后变稠,起锅时撒几滴葱油。

  鸡腿蘑菇、蘑菇、猴头蘑菇、草蘑菇等,富含食物纤维、磷、钠、钾,能量低,可预防便秘,是减肥食品的理想选择,可预防癌症,防止骨老化。

九、干炒鸡腿菇

  【原料】:鸡腿菇250克,洋葱40克,甜椒40克,青椒40克

  【调料】:蚝油20克,酱油10克,黄酒15克,味精1克,白糖3克,黑胡椒少许,适量烹饪油

  【做法】:

  1.与碗汁混合;将蚝油和酱油放入碗中。

  2.加入味精、糖和黄酒,搅拌均匀备用。

  3.将勺子加热,注入适量的烹饪油,加入蘑菇翻炒。

  4.将蘑菇炒至微黄,撒一点黑胡椒继续炒。

  5.炒至黑胡椒出香时,用旺火煮碗汁。

  6.然后倒入洋葱翻炒几次,再加入彩椒翻炒。

  7.将汤用旺火炒至干,使汤完全吸附在蘑菇上。

  8.收集汤汁后再翻炒几次即可出锅码盘。

  以上是致富热总结的一些鸡腿菇做法,希望对大家有用。

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鸡腿菇烧什么? 相关回复(3)

浅笑
浅笑
沙发
鸡腿菇烧万物皆可配。
4周前 (08-10 18:19)回复00
晨曦微凉
晨曦微凉
2楼
鸡腿菇烧什么?绝对是道诱惑的美食主题,将最淳朴的口感和多重佐料的绝妙搭配完美结合,无论是蔬菜还是肉类食材与之相配都能激发出令人垂涎欲滴的味道!
4周前 (08-10 18:20)回复00
忆梦
忆梦
3楼
鸡腿菇烧什么?真是让人垂涎的美食,香嫩可口的菌类和各式佐料融合一炉!舌尖盛宴值得期待。
4周前 (08-10 18:21)回复00
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