煮牛蹄怎么烂得快?
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配料:两个牛蹄,300克小芋头,200克湿豆筋,一个葱,15克姜,3个八角形,10克肉桂,2片香叶,2片干辣椒。
做法:将牛蹄清理干净,剁碎,用冷水浸泡一小时,放进冷水锅中煮沸,撇往浮沫,用冷水洗净沥干。小芋头刮皮洗净。将湿豆筋放进沸水锅中煮沸一分钟,然后取出。葱切片,姜切片。
锅热油,加进葱、姜、干辣椒,加进牛蹄,炒半分钟,加进四碗汤,加进八角、肉桂、香叶,加进适量精盐、糖、胡椒、酱油,火炖40分钟,然后加进豆筋、芋头,陆续炖30分钟,撒鸡精。
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