腊八粥的最正宗的做法
1、预备黑米25克、大米25克、小米20克、糯米25克，红豆20克、赤小豆20克、薏米20克、白芸豆20克、花芸豆20克、燕麦20克、核桃仁20克、板栗3-5个，红枣4-6个，莲子15粒、枸杞10粒，冰糖适量，按照个人喜甜的程度，不食甜可以不放。
2、把所有的食材清洗干净，放进压力锅中，加进足量的开水，水位要没过食材，部分豆比较坚硬，普通锅炖的很慢，用压力锅速度会提升2倍，米和水的比例为1:8。
电高压锅抉择煮粥键，可能半个小时左右，就可以饮到黏稠顺滑的八宝粥了，香甜美味，营养又滋补，大人孩子都喜欢食。
0