茉莉花茶都有哪些功能
茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸取花香而成的茶叶,其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软,经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶,具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰朽防辐射、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。
茉莉花的功效是什么
茉莉花主要分布在我国的南方地区,木犀科
素馨属竖立或攀援灌木的花朵,属于中药。是我国常用的花草茶食材,7月前后开花,晴天摘收,晒干,贮存干燥处。
茉莉花茶的功效与作用:
行气止痛~苿莉花所含的挥发油性物质,具有理气止痛,解郁散结的作用。
抗菌消肿解毒~茉莉花对多种细菌有抑制造用,对目赤肿痛结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
排毒养颜~苿莉花可以清肝明目、润肤养颜,对于面色暗哑无华者,有排毒养颜的功效。
舒缓情绪~茉莉花香气怡人,不但能理气安神,还能平肝解郁,有助于舒缓情绪,适宜焦虑及抑郁人群。
茉莉花的药用价值
苿莉花主要含挥发油性物质,还有苯甲醇或其
脂类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯
等,也含有吼哚,素馨内酯等物质,茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用。茉莉花可提取茉莉花油,油中主要成分为茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等,具有理气安神,舒缓情绪的作用。茉莉花具有极强的清除自由基的能力,预防心脑血管疾病、降血压、提高免疫力、延缓衰朽等功效。
茉莉花茶饮用注重事项
茉莉花属凉性花茶,冷性体质的人不宜饮用。晚上饮茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓,晚上饮浓茶会影响睡眠。饮茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮浓茶会伤身体,特别对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,阻碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等。
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