1、热狗、辣椒、奶酪 热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，老是和棒球赛联络在一路，那些工具不只脂肪量良多，并且含钠也很多。吃那些食物来增肥要把稳!
2、巧克力 黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能弥补身体能量，对抵御春困有必然的益处，当然，对增肥可是大大有益的!
3、上午茶 春季很流行上午茶，典型的上午茶能够包罗早餐剩下的炒菜，裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼，同时还有圆形圣糕、馅饼等，那些都是很容易让你胖的食物丫。
4、调味料 类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上笼盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不只可以使得食物更甘旨，还能很好地增加食物的热量。
5 、饮料 像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在船面上结交伴侣时候的更爱。
那些液体饮料可以随便地增加人体数以百计的额外热量。
6、甜点 毫不夸大地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及，但是想要增肥的你啊，快快往陷阱里跳吧!
7、冰激淋 冰激淋让所有报酬之疯狂尖叫。当气候渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅口号。
那些笼盖着糖果和蛋糕、顶部高挺拔起的杯拆的冰淇淋可是想要变胖的你的更佳选择!
8 、沙拉 春天，外出春游的野餐篮中最常呈现什么甘旨?高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉，例如诱人的鸡肉和马铃薯沙拉。
9 、甘旨的烧烤 春天是烧烤的黄金时间，瘦人们，快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排那些甘旨吧。
10、椰子 春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。凡是椰子搭配其它高卡路里食物，好比油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量
以上就是我对那个问题的见解，希望对你有所帮忙。