铁板牛肉的做法
1. 牛肉用水泡出血水,往掉边上的老筋,逆着纹路切成稍微粗一点的段或者片,用生抽,米酒,一点醋,油,淀粉,黑胡椒腌制,洋葱彩椒切丝备用
2. 起锅,放进一点黄油,放进洋葱丝炒到稍软,关火,放进彩椒丝,搅拌后盛出备用
3. 在干净的铁锅里放油烧热,大火放牛肉进往滑炒,变色后出锅备用;在火上烧铁板
4. 在烧热的铁板上展上洋葱和彩椒,牛柳,喷一点米酒,一点蒜末
5. 蚝油两勺,生抽两勺,米酒少许,黑胡椒和水淀粉放在一个小碗里调成汁
6. 锅烧热,放点油,爆香蒜末,然后放进调好的汁,一直搅拌至烧滚,淋在铁板上
铁板牛肉怎么制造
铁板牛肉,非常正宗的家常做法,简单美味今天和大家分享一道牛肉的经典做法,那就是铁板牛肉,大家都十分喜欢食,牛肉富含肌氨酸,对增长肌肉和增强力量特殊有效,这也是健身的人必须要食牛肉的原因,富含其他的微量元素和维生素,那下面就由小编来给大家说下这道菜:
制造铁板牛肉需要的素材:牛肉300克,洋葱半个,蒜台10根,干辣椒20克,生姜1块,大蒜8颗,食用盐适量,孜然粉适量,蒸鱼豉油5克
制造铁板牛肉的步骤:
1、先把牛肉在冰箱里放置一会,轻易切一点,不要顺着肉丝下刀,把牛肉切成片,然后用清水清洗干净捞出,把水分挤干放进碗中,然后腌制一下:放进半勺食用盐,用手搅拌均匀上劲,然后打进一个鸡蛋,然后陆续挠匀,这样是为了牛肉的口感更嫩,然后再加进一勺生粉,然后再挠匀,放置一旁腌制十五分钟,然后把洋葱切成丝,把蒜台切成粒,把干辣椒剪成小段,把大蒜切成末,把生姜也切成末
2、净锅烧热,加进适量的食用油来炸制腌制好的牛肉,油温6成热的时候关小火,下进腌制好的牛肉,稍微翻一下,让其散掉,然后捞出,再将油烧至6成热,然后再放进炸过的牛肉复炸,这样可以使牛肉更香更嫩,捞出牛肉后备用,锅中留少许底油,然后加进切好的干辣椒、姜末、蒜末、然后翻炒均匀炒香,然后放进蒜台粒,加进食用盐半勺,翻炒均匀后倒进炸好的牛肉,撒上一点孜然粉,加进蒸鱼豉油5克,然后开大火翻炒均匀,爆香以后就可以出锅装盘了,然后取一块铁板,放上洋葱丝烧热,然后将炒好的菜放到洋葱上面,假如家里没有铁板,可以最后加进洋葱翻炒均匀就可以了,一道美味的铁板牛肉就做好了
制造铁板牛肉需要注重的事项:
1、牛肉一定要顶着肉丝纹路切
2、炸制牛肉的时候一定要复炸一下,这样牛肉才会更香,更好食
3、腌制牛肉是一定要放鸡蛋,增加牛肉的嫩度