鳗鱼的营养价值在哪呢?

4个月前 (10-19 08:06)阅读5回复0
wly
wly
  • 管理员
  • 注册排名8
  • 经验值130900
  • 级别管理员
  • 主题26180
  • 回复0
楼主

鳗鱼,又称白鳝、鳗鲡,是宝贵食用鱼类,脾气凶猛,贪食,好动,昼伏夜出,具有趋光性强、喜流水、好温暖和洞居等特点。鳗鱼在日本被称为“气力食物”,是滋补的上品,身体虚弱的人可常食。

鳗鱼有河鳗、海鳗两种。河鳗,又称白蟮、蛇鱼,其特点是含脂肪量高,含胆固醇也较多;而海鳗的脂肪含量要低得多,胆固醇含量也少。鳗鱼含有卵白量、脂肪、钙、磷、维生素、肌肽、多糖等营养成分。据测定,每100克鳗鱼肉中含卵白量19克,脂肪7.8克,钙0.166克,磷0.211克及100单元维生素A。

0
回帖

鳗鱼的营养价值在哪呢? 期待您的回复!

取消