一赤小豆有什么作用
赤小豆，又称红豆，性味甜、酸，平。进心、小肠经。具有利水除湿，通乳，解毒排脓的作用。可以用于治疗水肿，脚气，黄疸，泻痢。痈肿，腮腺炎，风疹瘙痒等症状。赤小豆，还以一定的健脾，通乳的作用，可以用于治疗脾虚导致的胃口不好，以及乳汁不下。
红豆的作用和功效有哪些
红豆富含铁、叶酸等。具有利尿、消肿、引流、补血、改良血液循环、使气色红润的作用。此外，红豆纤维含量也非常丰盛，能 *** 胃肠蠕动，在减肥期间，很多人会因饮食习惯的改变和排便问题，适量摄进红豆有助于预防便秘。红豆养心养血，健脾健胃。
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