处于产后哺乳期哪些水果食了会回奶呢？宝妈再馋嘴也不能碰
我宝宝三个月，食母乳，身为奶妈的我，基本什么都食，辣的，冰的，炸的，烤的，水果什么都食！我宝没啥特殊，三个月，12斤！也不拉肚子，我也不会回奶！我觉得食什么都适当食就好了，没啥一定要戒口！可能，每个人体质都不一样吧！
回奶时可以食些什么水果
回奶的时候可以食一些苹果，香蕉，主要是因为这些食物里送来的维生素比较多的。在断奶期间不要食一些凉性的食物，因为很轻易会出现拉肚子的情状，断奶期间也要避免食一些含量高的食物，比如一些汤水鱼汤，鲫鱼汤都不要食用，因为这些的话会 *** 奶水增多的情状。
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