家常爆炒大头菜的做法
用料
大头菜 1颗 红干椒 两个 蒜 一瓣 麻椒 几颗 麻油 盐 鸡精 油 醋
爆炒大头菜的做法
1.把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净。大头菜洗净切好,控干余外水分
2.蒜切末,干椒切段
3.热锅放油,用蒜末,红干椒,麻椒爆锅
4.待炒出香味,放进大头菜,大火快速翻炒
5.放进一小勺粗(放醋可以使大头菜不致过软,口感比较好),加进适量盐,鸡精,麻油,翻炒出锅即可。
拓展:
圆白菜性平、味甜,回脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛
主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
大头菜怎样做好食大头菜怎么炒好食
原料:
包菜、盐、葱、蒜、花椒、干辣椒、生抽、香醋
做法:
1.锅倒油烧热后进花椒煸出香味儿,捞出花椒丢弃留花诗词同爆香蒜片葱花,倒进干辣椒翻炒。
2.倒进手撕好的包菜,炒制断生烹进香醋.
3.倒进少许生抽炒匀后,加进适量食盐搅至盐化即可出锅。
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