肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子和巴戟天可以怎么食用
谢谢邀请！
上述的几味药仅属补阳药，也喊助阳药。阳虚，包括心阳虚、脾阳虚、肾阳虚。本类补阳药以补肾阳为主，一般具有壮肾阳、强筋骨、补精髓等作用。适用于阳萎，滑精，腰膝柔弱，冷痛，小便频数，遗尿或 *** 减退等肾阳不足证。由于肾火衰微，不能温运脾胃，可以引起泄泻;肾气不足，又能引起喘促，所以补阳药中某些药物，也治疗泄泻和气喘。上述几味补阳药，如何在食用当中能起到最佳的食疗效果。如《肉从蓉粥》。肉苁蓉煮粥。将肉苁蓉15克洗净，泡发，与淘净的大米适量，煮粥后调加豆鼓汁、葱、五香调料等少许。经常食用。可治疗精血不足所致的面黑、腰膝酸痛、妇女月经不调等证。
《锁阳粥》锁阳15克，煮熟后切成薄片。加适量粳米 以及羊肉(切片)煮粥食用。有补肝肾、健身体作，宜用于阳虚患者。《淫羊藿酒》将淫羊藿31克，米酒500浸泡，天天摇动酒瓶一下，七日后可饮服。每次2~3汤匙，一日一次。可治阳虚所致的精神不振、乏力、头晕、 *** 不振等症。
《菟丝子酒》将菟丝子31克，五味子31克，上述二味药至于布袋中包裹，放进泡酒的容器中，用米酒500克浸泡，天天摇动一次，七日后可饮用。每次一小杯，一日二次。可治疗肝肾虚所致的腰酸痛、头晕眼花、遗精等症。
0