茶叶蛋的好处与危害

茶叶蛋的好处与危害

好处是：鸡蛋蒸姜，增加营养。因为茶叶袋里要放茶叶，还要放一些调料。是茶鸡蛋很进味儿，又有茶多酚。还有一些调料的营养素，茶蛋也都吸取。

坏处是。一般都很咸。增加了盐的摄进。对身体有害。再有。茶叶蛋煮的时间长。鸡蛋蛋白口感特殊硬，不好消化。