杏仁露什么时候喝，蜂蜜水，绿茶，薏米粥，杏仁露，牛奶，酸奶什么时候喝
生活
11个月前
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杏仁露什么时候喝，蜂蜜水，绿茶，薏米粥，杏仁露，牛奶，酸奶什么时候喝
早上起床，用蜂蜜水润肠，饭后配酸奶——帮助吸收中午或饭后喝绿茶——将薏米粥和杏仁露/牛奶混合在一起——晚餐或午茶时间可以美白营养，睡前喝牛奶——帮助睡眠和补钙
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