溜鱼片的家常做法
滑鱼片的做法一
原料:草鱼1条,青椒1条,红椒1条,葱1条,姜1条,蛋清1克,盐1克,味精1克,糖1克,淀粉3汤匙,料酒2汤匙,白胡椒1克,水约30毫升。
做法
1.用刀片去皮鱼片,用1汤匙淀粉和蛋清抓住鱼片。
2.清洗青椒和红椒,切碎丁。
3.葱、将姜洗净,切碎米状。
4.用清水将2汤匙淀粉调成糊状。
5.将清水放入锅中,将葱、姜、米、盐、糖、料酒调成汤汁,待锅开时,将腌制好的鱼片冲洗干净。
6.加入青椒、红椒粉、味精、白胡椒粉,最后加入芡汁。
滑鱼片的做法二
原料:鱼片、黄瓜片、玉米粉、蒜片、鸡精
做法
1.超市买的鱼片,冷冻洗净。
2.黄瓜切片,少量。
3.锅加油,比日常多放。
4.炒鱼片,温度不要大。
5.炒黄瓜片。
六、放蒜片,出味。
7.倒入调好的玉米粉,翻炒。
滑鱼片的做法三
原料:一条黑鱼,一斤左右,切鱼片,冬笋片,荷兰甜豆,水发木耳,胡萝卜半片,糟卤
做法
1.鱼片先用料酒、盐、葱姜、生粉腌制十分钟。
二、荷兰豆、胡萝卜、木耳先下油锅炒,盛出。
3.冬笋也下油锅炒至断生捞出。
4.锅里多放点油,用铲子轻轻把鱼片切在锅里,但黑鱼肉质紧密,一般不松。
5.所有配料都放入锅中,倒入糟卤,炖两分钟,尝咸淡,少放盐,放入锅中装盘。
做法小窍门
1:烹饪时不用放味精就很好吃;
2:民间将草鱼与油条、鸡蛋、胡椒一起蒸,能益眼明目,适合老年人温补健身。
3:草鱼和豆腐一起吃,具有补中调胃、利尿消肿的功效;它对心肌和儿童骨骼的生长有特殊作用。可作为冠心病、高脂肪学习、儿童发育不良、水肿、肺结核、产后乳汁减少等患者的食疗菜肴;
食材选购技巧
1:捏鱼。新鲜鱼坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼稍松,指压后凹陷消失缓慢,有腥味。
2:摸鱼。新鲜鱼表面有透明粘液,鳞片有光泽,与鱼体贴近,不易脱落;不新鲜鱼表面的粘液不透明,鳞片光泽度差,容易脱落。
3:嗅鳃。新鲜鱼鳃呈鲜红色,粘液透明,海水鱼咸味或淡水鱼土腥味;不新鲜鱼鳃呈灰红色或灰紫色,粘液有腥味。
红烧鱼配料
配料:一条牙鱼,葱丝、姜丝、花椒粒、五花肉片各适量。
做法:将鱼去除鳃、内脏、鳞片,双面切斜刀至骨,加入适量盐、料酒腌制半小时。
将葱丝、姜丝、花椒粒、五花肉片或食用油撒在盘子上,如果吃辣的话,可以加干红辣椒丝。
然后将鱼的厚度放入锅中,蒸10分钟到15分钟。