白眉豆跟什么汤最好?
首先,豆子要泡半个小时。我喜欢加很多花生、黑米、薏米、芸豆、莲子一起煮。红豆和所有其他豆子的比例是一比一。
然后电饭煲煮粥,电饭煲火煮红豆汤最好,不喜欢煮豆煮炖一段时间,我喜欢腐烂,所以一般煮炖半小时,然后按粥按钮再煮,所以总共花了大约三个小时。差不多煮好再加糖,(糖早放会粘锅)甜度由自己控制。根据自己的需要,可以加红糖或冰糖。刚煮好的,阿姨来之前要补好。一般月经期间血量大的女生月经期间不要喝这个,会导致血崩。月经来了就不喝了,不然月经君就止不住流了。~ 平时没事的时候经常煮。最好是祛湿补气补血。~ 喝了这碗汤~ 再也不会忘~
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